Saat sedang berlibur mungkin orang akan mengatakan lupakan sejenak dietmu, nikmati liburan dan makanannya. Akibatnya banyak orang setelah pulang berlibur, berat badannya naik lebih dari sebelum … [Read more...]
Manfaat Tomat
December 3, 2012 By
Manfaat tomat (Solanum lycopersicum) untuk tubuh dapat diketahui dari berbagai publikasi ilmiah. Misalnya, Edward Giovannucci di dalam publikasi berjudul "Tomato Products, Lycopene, and Prostate … [Read more...]
Mengenal Jenis Karbohidrat
December 3, 2012 By
Terdapat dua jenis karbohidrat yang utama dalam makanan yaitu karbohidrat sederhana dan kompleks. Kita harus dapat mengenal jenis karbohidrat dan makanan apa yang menghasilkannya. Karbohidrat … [Read more...]
9 Makanan Diet yang Wajib Dimiliki dalam Kulkas
November 25, 2012 By
Banyak orang gagal berdiet karena makanan yang disimpan dalam kulkas seringkali menggoda untuk dimakan. Kulkas sering dijadikan sarana menyimpan cemilan dan makanan berkalori tinggi didalam kulkas … [Read more...]
Makanan Tepat untuk Diet Golongan Darah
September 6, 2012 By
Diet Golongan darah mengajarkan orang untuk mengkonsumsi makanan tertentu dan menghindari makanan berdasarkan jenis darah mereka - A, B, AB, atau O. Peter J. D'Adamo, ND, penulis sekaligus orang … [Read more...]
Diet Anti Kanker
September 3, 2012 By
Banyak sekali model diet anti kanker yang ada di saat ini. Sederhananya Anda bisa cari dengan “Google” dan Anda akan menemukan ribuan diet anti kanker yang dipromosikan mulai dari Herbalist sampai … [Read more...]
Tips Diet Terbaik
August 21, 2012 By
Melakukan diet bagi beberapa orang merupakan hal yang sulit namun melakukan diet secara sembarangan juga akan membahayakan kesehatan tubuh lalu bagaimana melakukan diet yang aman dan mudah untuk … [Read more...]
Mitos dan Fakta Seputar Diet
August 6, 2012 By
Ada banyak mitos yang beredar seputar diet yang sering dipercaya bahkan dilakukan oleh orang yang sedang menjalani program diet. Namun faktanya banyak dari mitos tersebut tidak bisa dibuktikan … [Read more...]
Apa Saja Pantangan Diabetes?
June 10, 2012 By
Pantangan diabetes merupakan salah satu bagian penting yang harus dijalani oleh di penderita agar tetap dapat hidup normal dan sehat walaupun ini sangat memerlukan pengorbanan dan kerelaan hati yang … [Read more...]
Cara Diet Sehat
June 10, 2012 By
Cara Diet Sehat adalah solusi cermat untuk mengatasi dua hal yang umumnya dialami oleh mereka yang memiliki berat lebih atau obesitas: menurunkan berat badan yang berlebih dan beberapa jenis penyakit … [Read more...]
