Gejala Penyakit Asam Urat dan Makanan Yang Sebaiknya Di Konsumsi Untuk Mengendalikan Asam Urat

Penyakit asam urat sering juga disebut penyakit arthritis. Dan gejala penyakit asam urat ini biasanya di sertai dengan peradangan atau  bengkaknya persendian yang terutama disebabkan oleh penumpukan asam urat dalam darah. Perawatan yang tepat dari asam urat dapat dapat dibantu dengan obat-obatan dan diet yang tepat.

Gejala penyakit asam urat yang paling utama biasanya di tandai dengan adanya serangan sakit yang tiba-tiba di daerah persendian, kemerahan dan bengkak di beberapa sendi.

Makanan juga sangat berperan penting dalam meningkatkan atau mengurangi gejala penyakit asam urat. Pasien yang menderita penyakit asam urat harus juga mengurangi makanan yang mengandung asam urat dan mengurangi berat badan mereka.

Dalam banyak kasus seringkali gejala penyakit asam urat ini dapat membuat orang yang menderita terbangun tiba tiba dari tidurnya, karena sulit sekali di prediksi kapan saatnya penyakit asam urat ini timbul

Gejala penyakit asam urat dapat di bagi menjadi 3 tahapan yaitu :

  1. Tahapan pertama yaitu timbulnya Gejala penyakit asam urat akut (timbulnya tiba tiba dan parah) seperti pembengkakan dan peradangan pada sendi, kulit merah dan mengkilap, rasa gatal pada kulit. Akibat rasa sakit yang hebat biasanya membuat penderita sakit kalau berjalan, bahkan tekanan dari selimut dapat membuat rasa sakit. Gejala penyakit asam urat ini seringkali timbul pada malam hari
  2. Tahapan yang kedua, saat di mana gejala penyakit asam urat ini sudah mulai mereda, dan apabila tidak diobati dan tidak dibarengi dengan diet makanan yang tepat sangat mungkin sekali timbulnya masalah dalam pengendalian penyakit asam urat tesebut. Oleh karena pada tahapan ini asam urat yang terlalu tinggi konsentrasinya di dalam darah sedang dalam proses penstabilan
  3. Tahapan yang ketiga di mana penyakit asam urat ini telah menjadi kronis, dimana terjadinya gangguan menetap pada sendi, dan dalam kasus tertentu dapat berakibat pada hilangnya fungsi ginjal dan bahkan Dalam kasus kasus yang ekstrim, dapat menyebabkan gagal ginjal

Beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk mengendalikan tingkat asam urat dalam tubuh :

  1. Buah ceri
  2. Sayuran yang mengandung belerang, seperti bawang putih, bawang merah
  3. Brokoli
  4. Kubis
  5. Telur
  6. Minum air putih yang banyak dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh

Beberapa jenis minuman yang bisa meningkatkan asam urat seperti kopi, teh, coklat dan bir

Beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari karena mengandung purin yang tinggi, seperti  hati, kerang, sarden, ikan teri, roti manis, daging kambing, daging sapi, ragi, ikan salmon.




twitter-widget
Artikel Tentang Kesehatan located at Cilandak , Jakarta, Indonesia . Reviewed by 29 customers rated: 7.3 / 10