Pembahasan tentang Titik Akupuntur pada Kaki Kiri dan Kanan Manusia

akupuntur merupakan terapi alternatif untuk memulihkan kesehatan manusia dan keseimbangan energi. Sebuah praktik pengobatan tradisional Tiongkok yang didasarkan pada gagasan bahwa penyumbatan atau gangguan energi kehidupan tubuh, atau qi dapat menyebabkan masalah kesehatan.

akupuntur biasanya di lakukan dengan cara memasukkan jarum tipis ke titik tertentu di tubuh untuk menyeimbangkan energi tubuh, merangsang penyembuhan, dan meningkatkan relaksasi.

Apa itu titik akupuntur?

akupuntur adalah salah satu bidang pengobatan Tiongkok kuno. Point aktif yang terletak pada titik tubuh yang ditusuk, dihangatkan atau di pijat. akupuntur Zhen-chiu mencakup sekitar 800 titik aktif dan 60 diantaranya terletak di kaki.

Nilai terapi dari titik aktif pada telapak kaki manusia

Orientalis membandingkan kaki dengan remote control. Di permukaan telapak kaki ada 70 ribu. ujung saraf. Titik aktif yang bertanggung jawab atas semua organ manusia terletak di atasnya dalam bentuk proyeksi.

Pendekatan ilmiah memungkinkan Anda mempelajari cara mendiagnosis penyakit dan mengobatinya tanpa menggunakan obat-obatan dan operasi. Dampak pada zona aktif memungkinkan Anda untuk memperbaiki kondisi organ dalam, menormalkan metabolisme, meredakan sindrom nyeri dan mempertahankan tubuh awet muda.

kaki kiri dan kanan manusia

Kiri dan Kanan Kaki

Titik akupuntur pada kaki didistribusikan dalam 5 zona, yang dipisahkan oleh 4 garis. Merupakan kebiasaan untuk membayangkan distribusi organ pada kaki seolah-olah embrio manusia diletakkan di permukaannya, berbaring dengan punggung menghadap lengkungan bagian dalam kaki.

Harus diingat bahwa titik-titik yang terletak di kedua kaki bertanggung jawab atas organ yang berpasangan. Titik kaki kiri bertanggung jawab untuk bagian kiri tubuh, dan di kaki kanan untuk kanan. Area aktif di kaki kiri bertanggung jawab atas organ penglihatan dan pendengaran di sisi kanan dan sebaliknya. Dalam kasus rasa sakit di telinga kiri, perlu untuk bertindak pada titik yang sesuai di kaki kanan. Zona pertama bertanggung jawab atas area kepala.

Ini termasuk poin aktif dari organ-organ berikut:

  • Otak, Korteks Serebral, Serebelum, Kelenjar Pituitari;
  • Sinus Frontal;
  • Mata;
  • Telinga;
  • Hidung;
  • Leher;
  • Saraf Trigeminal,

Zona kedua mencakup proyeksi organ yang terletak di daerah toraks. Arti titik pada kaki yang berbeda berbeda dalam sifat efeknya pada organ. Jadi, titik jantung dengan kegembiraan yang kuat dan dalam situasi stres harus dipijat di kaki kiri.

Zona ke-2 mencakup titik aktif organ berikut:

  • Jantung;
  • Tiroid;
  • Kelenjar Paratiroid;
  • Paru-paru, Bronkus;
  • Tenggorokan.

Kaki tengah adalah zona ke-3, yang mencakup titik-titik organ rongga perut bagian atas.

Organ dengan titik akupuntur di zona tengah:

  • Perut;
  • Pankreas;
  • Ginjal;
  • Kelenjar Adrenal;
  • Hati (hanya di Kaki Kanan);
  • Limpa (hanya di Kaki Kiri);
  • Kantong Empedu (hanya di Kaki Kanan).

Selanjutnya, lebih dekat ke tumit, adalah zona ke-4.

Berikut poin-poinnya:

  • Usus Kecil Dan Besar;
  • Saluran Kemih;
  • Kandung Kemih.
  • Sendi pada Pinggul;
  • Lutut dan Sendi pada Lutut.

Di area tumit terdapat area proyeksi bulat dari organ panggul, termasuk alat kelamin. Di tengah tuberositas kalkanealis ada titik dari insomnia. Di bagian luar tumit, ada titik-titik yang bertanggung jawab atas kerja sistem saraf.

Sifat titik akupuntur

Menurut ajaran pengobatan tradisional Tiongkok, titik-titik tersebut terletak di meridian yang melaluinya energi kehidupan bersirkulasi. Ada 3 jenis poin, ketika terkena yang Anda dapat mencapai efek yang diinginkan.

Harmonisasi

Titik-titik harmonisasi terletak di ujung merdian. Dampak pada titik-titik ini menormalkan kerja seluruh organisme. Relaksasi terjadi, menghilangkan ketegangan dan stres, membawa seseorang ke dalam harmoni dengan dunia dalam dan luar.

Perangsangan

Pada setiap meridian hanya ada 1 titik, yang berdampak pada satu atau lain organ yang diaktifkan. Tubuh mulai bekerja lebih produktif, menjalankan fungsinya sepenuhnya.

Sedasi

Titik relaksasi juga terletak di setiap meridian dan bertanggung jawab untuk menenangkan organ. Aktivasi titik-titik ini membantu untuk rileks, beristirahat, dan meredakan ketegangan saraf.

Pijat akupuntur pada kaki

Ini bisa berupa menusuk dengan jarum tipis, moksibusi atau pemanasan dengan herbal apsintus dan pijat. Pengaruh yang terjadi pada titik yang terletak di kaki hanya dapat dilakukan oleh spesialis yang kompeten yang telah dilatih dan memiliki sertifikat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kepadatan distribusi titik pada kaki sangat tinggi, yang membutuhkan akurasi tumbukan.

Karakteristik

Pijat adalah salah satu bidang akupuntur yang paling populer. Alokasikan toning dan pijat yang menenangkan. Efeknya dicapai dengan menggunakan metode yang berbeda untuk mempengaruhi titik aktif.

Karakteristik jenis-jenis akupresur disajikan pada tabel berikut:

Jenis pijat Metode paparan Waktu pemaparan per titik Hasil
Tonik Tekanan intens pendek dikombinasikan dengan getaran intermiten dari 30 hingga 60 detik.
  • Status kekebalan tubuh meningkat;
  • Sirkulasi darah membaik;
  • Keseimbangan energi menjadi stabil.
Santai Gerakan rotasi lambat dengan penundaan tekanan pada kedalaman dengan pengulangan 3-4 kali dari 3 sampai 5 menit.
  • Menghilangkan kelelahan dan stres;
  • Hipertonisitas otot dihilangkan;
  • Tidur menjadi normal.

Indikasi

Pijat akupresur bukan jenis perawatan resmi di negara kita, oleh karena itu, ini terutama dipraktikkan di ruang pijat dan salon kecantikan. Paling sering digunakan untuk memulihkan sistem muskuloskeletal. Dalam tradisi Asia, pemulihan fungsi organ melalui stabilisasi metabolisme energi ditunjukkan pada banyak penyakit.

akupuntur direkomendasikan dalam kasus-kasus berikut:

  • Sakit Kepala dan Migrain;
  • Gangguan pada Latar Belakang Hormonal Dan Metabolisme;
  • Insomnia dan Kecemasan;
  • Kelelahan Kronis dan Peningkatan Kelelahan;
  • Saraf Terjepit;
  • Kelebihan Berat.

Selain mengatasi masalah tersebut, akupresur memiliki manfaat yang kompleks bagi seluruh tubuh.

Efektivitas prosedur dinyatakan sebagai berikut:

  • Meningkatkan Sirkulasi Darah Alami, Drainase Limfatik;
  • Racun dikeluarkan;
  • Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh;
  • Keseimbangan Energi Dipulihkan;
  • Fungsi Semua Sistem Organ Meningkat;
  • Kulit Diremajakan;
  • Meredakan Kejang Otot dan Pembengkakan Jaringan;
  • Rasa Sakit di Kaki Dihilangkan, dan Kelelahan Berkurang.

Kontraindikasi

Efek fisik dan energik pada tubuh tidak selalu dapat memberikan hasil yang positif. Karena itu, sebelum menerapkan metode baru, perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Penyakit utama yang merupakan kontraindikasi stimulasi titik:

  • Perubahan Anatomi dan Penyakit Bawaan Pada Kaki;
  • Penyakit Kardiovaskular;
  • Diabetes;
  • Flebeurisme;
  • Penyakit Onkologis;
  • Penyakit Tulang – Osteoporosis;
Titik akupuntur di kaki diaktifkan oleh dampak fisik pada:
  • Penyakit Sistem Pencernaan Dan Usus;
  • Cacat Mental;
  • Tuberkulosis;
  • Eksaserbasi;
  • Proses Inflamasi dengan Peningkatan Suhu.

Kehamilan juga merupakan salah satu kontraindikasi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa aktivasi organ dan metabolisme energi dapat menyebabkan hipertonisitas, yang dapat berdampak buruk pada kesejahteraan wanita hamil dan bahkan memicu persalinan prematur.

Pijat energi dikontraindikasikan untuk orang tua, anak di bawah 1 tahun, orang yang mabuk alkohol dan wanita selama siklus bulanan.

Mempersiapkan sesi

Pijat akupuntur membutuhkan persiapan, yang harus dimulai dalam beberapa hari.

Untuk persiapan yang tepat, Anda perlu:

  • Tidak minum kopi, teh kental, alkohol.
  • Minumlah air sebanyak mungkin pada hari pemijatan.
  • Dianjurkan untuk minum 1 sampai 4 gelas air segera sebelum sesi.
  • Hal ini diperlukan untuk menahan waktu dari makan terakhir hingga awal prosedur setidaknya selama 1 jam.
  • Dianjurkan untuk mandi air hangat sebelum pijat.

Segera sebelum sesi, tukang pijat harus merawat tangannya dengan antiseptik, dan memberikan pijatan tangan yang hangat. Klien harus dalam posisi yang nyaman, duduk atau berbaring. Penting bahwa dalam posisi ini dia bisa benar-benar rileks. Disarankan untuk meletakkan roller di bawah lutut.

Teknik pijat klasik

Titik akupuntur pada kaki dikerjakan dengan teknik pengaruh yang berbeda.

Ada 3 jenis utama aktivasi:

  • sapuan ringan terus menerus;
  • tekanan dengan ibu jari, jari telunjuk, atau telapak tangan;
  • teknik tekanan dalam, ketika lekukan kecil terbentuk di kulit di bawah jari terapis pijat.

Poin paling populer yang digunakan dalam akupresur kaki adalah:

  • Titik Yun Quan terletak di tengah kaki. Ini adalah sumber vitalitas dan kesehatan. Stimulasinya memulai proses peremajaan tubuh, menormalkan metabolisme.
  • akupuntur falang kuku merangsang vitalitas, meningkatkan sirkulasi darah.
  • Titik-titik di tengah kaki dan di sepanjang tepi tumit dapat membantu menormalkan pencernaan, meredakan kembung, dan menghilangkan gangguan pencernaan.
  • Dengan sesak napas dan nyeri di daerah jantung, titik pada bantalan cembung di bawah ibu jari dirangsang.
  • Area di pangkal jari telunjuk, cincin, dan jari tengah akan membantu meredakan ketegangan mata dan meningkatkan penglihatan.
  • Tepat di bawah zona yang bertanggung jawab untuk penglihatan adalah sebuah titik, dampak yang meningkatkan fungsi sistem pernapasan. Mengaktifkan zona ini membantu dalam pengobatan pneumonia dan bronkitis.

Pemacu Teknik

Taji tumit adalah pertumbuhan berlebih dari jaringan tulang yang menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit saat berjalan.

Alasan kemunculannya dapat:

  • Peningkatan Beban Pada Tumit dengan Kelebihan Berat Badan;
  • Cedera Pada Area Tumit saat Berolahraga;
  • Penyakit Rematik;
  • Gangguan Peredaran Darah dan Kerusakan Pada Ujung Saraf Kaki;
  • Perubahan terkait Usia.

Titik akupuntur di kaki untuk membantu mencegah perkembangan taji tumit dan memulihkan kesehatan kaki, dikerjakan oleh ahli pijat shiatsu yang berpengalaman menggunakan aplikasi teknisi khusus yang konsisten.

Berkat pijatan, hipertonisitas otot dihilangkan, sirkulasi darah, drainase getah bening membaik, edema dihilangkan, dan endapan garam pecah.

Pijat untuk radang fasia tumit dilakukan sebagai berikut:

  1. Pertama, Anda perlu menghangatkan otot dan tendon tungkai bawah dan kaki dengan gerakan dari bawah ke atas.
  2. Kemudian, dengan gerakan mencubit kecil, kerjakan permukaan bagian dalam lengkungan kaki ke arah tumit.
  3. Kemudian mulailah memijat area tumit dengan gerakan memutar, mendekati lokasi taji.
  4. Pergi ke efek pada pertumbuhan dengan menguleni dengan bantalan ibu jari. Menekan duri dapat menyebabkan rasa sakit yang parah. Karena itu, Anda harus mulai dengan gerakan yang menyebabkan rasa sakit yang dapat ditoleransi.
  5. Untuk penghancuran build-up secara bertahap, Anda perlu melakukan pukulan ringan di atasnya dengan ujung telapak tangan.
  6. Penting untuk menyelesaikan pijatan dengan menggosok dan membelai permukaan kaki dan kaki bagian bawah dengan santai.

Teknik Hallux valgus

Pengobatan kelainan bentuk kaki yang disebut Halus valgu memerlukan pendekatan individual, karena penyebab penyakit dapat disebabkan oleh berbagai faktor (kaki datar, obesitas, keturunan, perubahan hormonal), dan terkadang beberapa alasan.

Spesialis berpengalaman dari pusat pengobatan alternatif mengembangkan kompleks untuk perawatan dalam setiap kasus khusus. Selain mempengaruhi titik aktif yang membantu meredakan peradangan, nyeri dan mengendurkan tendon, akupuntur, fisioterapi, dan pijat kaki umum digunakan.

Urutan pijat relaksasi untuk hallux valgus:

  1. Tahap awal pemijatan dimulai dengan pemanasan otot-otot tungkai bawah dan tendon Achilles. Ini diperlukan untuk meregangkan tendon ekstensor jari kaki. Pertama, gerakan membelai ringan dilakukan, kemudian studi otot dan area tendon yang lebih aktif.
  2. Kemudian, dengan menggunakan gerakan menggosok melingkar, pijat relaksasi dilakukan di area kalkaneus. Dalam hal ini, pasien harus berbaring miring, lengkungan kaki harus terletak di atas.
  3. Perlahan-lahan mulailah menekuk jari-jari kaki dengan ringan. Untuk melakukan ini, Anda perlu meraihnya dengan tangan yang lain dan perlahan menekuknya ke dalam.
  4. Bersamaan dengan menekuk jari dan memijat area tumit, Anda harus mulai membuat gerakan melingkar kecil dengan kaki.
  5. Maka Anda harus pergi ke bagian belakang kaki dan meregangkan tendon ekstensor jari dengan gerakan pemanasan.
  6. Langkah selanjutnya adalah meregangkan tendon ekstensor. Untuk melakukan ini, Anda perlu memperbaiki kaki bagian bawah dengan satu tangan, dan dengan yang lain menarik bagian atas kaki.
  7. Selanjutnya, Anda harus pergi ke permukaan bagian dalam kaki dan dengan hati-hati menghangatkannya dengan gerakan ibu jari yang aktif, mengendurkan tendon fleksor.
  8. Tendon yang dipanaskan perlu diregangkan. Untuk melakukan ini, kencangkan bagian tengah kaki dengan satu tangan dan mulailah dengan lembut menarik jari-jari kaki dengan tangan lainnya.
  9. Langkah selanjutnya melibatkan menghilangkan kejang dari otot yang menahan lengkungan kaki. Ini dilakukan dengan menguleni dari tumit ke jempol kaki.
  10. Selanjutnya, regangkan otot dan tendon yang panas, lakukan gerakan melingkar pada kaki bagian atas.
  11. Langkah terakhir adalah secara aktif melatih tendon fleksor ibu jari dan kemudian meregangkan tendon dengan meregangkan ibu jari.

Rata-rata, pengobatan deformitas kaki tahap 2 dengan pijatan teratur akan memakan waktu hingga 1,5 bulan.

Pijat sendiri

Di malam hari, tidak lebih awal dari satu jam setelah makan malam, Anda dapat menikmati pijat kaki yang menenangkan.

Untuk melakukan ini, Anda perlu mempersiapkan:

  • Minyak Hangat dengan Aroma yang Menyenangkan (Minyak Zaitun dengan Tambahan 2 tetes Lavender, Geranium dan Chamomile);
  • Tempat yang Nyaman ditutupi dengan Selimut;

Sebagai persiapan sebelum pemijatan, Anda bisa minum 1-2 gelas air putih, lalu cuci kaki dan hangatkan tangan. Setelah prosedur, juga dianjurkan untuk minum air dan memakai kaus kaki yang lembut.

Pijat sendiri dilakukan dengan cara berikut:

  1. Anda harus duduk dengan nyaman, meregangkan satu kaki dan menutupinya dengan selimut, menekuk lutut lainnya.
  2. Mulailah gerakan menggosok lembut dari bagian atas kaki ke pergelangan kaki. Hal ini diperlukan untuk menggosok kaki dan permukaan kaki dengan gerakan membelai 4-6 kali.
  3. Maka Anda perlu meraih tumit dengan satu tangan, dan bantalan jari dengan yang lain dan secara bertahap mulai memutar kaki ke kedua arah, 5 kali di setiap arah.
  4. Selanjutnya, Anda perlu meregangkan semua sendi jari, mulai dari bantalan dan bergerak ke arah pangkalan.
  5. Setelah pemanasan sendi, Anda dapat mulai meregangkan jari-jari Anda. Untuk melakukan ini, tarik setiap jari ke atas dan putar di sekitar porosnya, pegang dengan ibu jari dan telunjuk Anda.
  6. Telapak kaki harus dipijat terlebih dahulu dengan gerakan melingkar, lalu gosok dengan gerakan lurus.

Titik akupuntur yang terletak di kaki juga bisa dikerjakan di rumah. Jika ini adalah pijatan tonik, maka Anda harus memilih paruh pertama hari itu.

Teknik aktivasi titik dilakukan dengan cara sebagai berikut:

  1. Menekan suatu titik dengan ibu jari Anda. Pertama, Anda perlu menekan dengan kecepatan sedang, lalu tingkatkan kecepatannya.
  2. Pijat gerakan melingkar dengan jari telunjuk searah jarum jam. Anda perlu memutar jari dengan menekan tanpa menggeser kulit.
  3. Lakukan pemanasan kaki, fleksi dan ekstensi jari-jari kaki dengan bantuan tangan. Langkah ini sebaiknya dilakukan untuk mengendurkan kaki.
  4. Gerakan pijat melingkar dengan jari telunjuk berlawanan arah jarum jam.
  5. Pijat gerakan menggosok dengan ibu jari ke atas. Dengan ibu jari tangan, menekan gerakan geser ke atas ke arah jari, Anda perlu melatih titik selama 30 detik.
  6. Lakukan pemanasan kaki, fleksi dan ekstensi jari-jari kaki dengan bantuan tangan.
  7. Pijat gerakan menggosok dengan ibu jari ke bawah. Hal ini diperlukan untuk mengulang hal. 5, tetapi dalam arah yang berlawanan.
  8. Pijat ringan dengan gerakan memutar. Dengan jari telunjuk, Anda perlu melakukan beberapa gerakan melingkar ringan tanpa menggeser kulit searah jarum jam dan ke arah yang berlawanan.

Seberapa cepat efek akupuntur muncul?

Efek akupuntur dapat langsung dirasakan setelah pemijatan, terutama jika titik toning atau relaksasi diaktifkan. Tetapi dalam pengobatan penyakit, dalam beberapa kasus, beberapa sesi diperlukan untuk mencapai hasil.

Hasil perawatan tidak hanya tergantung pada profesionalisme master, tetapi juga pada pengaruh faktor-faktor yang menyertainya, seperti kepatuhan tidur, terjaga, olahraga, dan nutrisi yang tepat.

Metode pengobatan non-tradisional, yang berasal dari ajaran kuno, membawa pengetahuan yang terakumulasi selama berabad-abad. akupuntur titik kaki telah terbukti efektif dan telah berhasil digunakan untuk pengobatan dan pencegahan banyak penyakit.